CONFIRA ABAIXO QUAIS SÃO AS RECOMENDAÇÕES GERAIS PARA GESTANTES E PUÉRPERAS PARA PREVENÇÃO DO CORONAVÍRUS:
- Lavar sempre as mãos com água e sabão esfregando bem a palma e o dorso das mãos com sabonete, inclusive as unhas e os espaços entre os dedos, por aproximadamente 20 segundos. Depois enxaguar bem com água corrente. Passar álcool gel a 70%.
- Reforçar a higienização das mãos antes e após o contato com alimentos.
- Lavar as mãos após o uso das instalações sanitárias e após o contato com superfícies em locais públicos (maçanetas das portas, botões de elevador, transportes públicos, entre outras).
- O álcool gel a 70% deve ser utilizado após a lavagem das mãos ou em locais onde não é possível lavá-las.
- Evitar tocar no rosto, no nariz e nos olhos.
- Se tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com o antebraço ou com um lenço (descartar depois), não utilizar as mãos.
- Evitar contatos com pessoas com febre e com suspeita de COVID-19.
- Manter os ambientes limpos e bem ventilados.
- Evitar abraços, beijos e apertos de mão.
- Manter distância mínima de 2 metros de outras pessoas.
- Evitar receber em sua residência visitas de outras pessoas que não estão no seu contato diário.
- Evitar aglomerações.
- Ficar em casa sempre que possível. O isolamento social é muito importante!
Compartilhe essas informações, ainda estamos em tempos de pandemia e precisamos nos cuidar!
Até novembro o Semente Amarela está com um módulo especial onde estamos falando sobre cuidados na pandemia com o corpo Emocional, Físico e Espiritual. Acompanhe as nossas redes para ter acesso aos conteúdos e compartilhe!
